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Enfrentar la muerte de un ser querido es una de las experiencias más difíciles y dolorosas.


Es crucial permitirte sentir todas las emociones que surgen tras la pérdida. Llora si necesitas llorar, habla de tus sentimientos y no te reprimas. Negar o reprimir tus emociones puede prolongar el proceso de hablar con amigos, familiares o un terapeuta sobre lo que estás sintiendo.



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