Enfrentar la muerte de un ser querido es una de las experiencias más difíciles y dolorosas.

Es crucial permitirte sentir todas las emociones que surgen tras la pérdida. Llora si necesitas llorar, habla de tus sentimientos y no te reprimas. Negar o reprimir tus emociones puede prolongar el proceso de hablar con amigos, familiares o un terapeuta sobre lo que estás sintiendo.